據生命時報報道，上網、追劇、打游戲……熬夜的理由千千萬，但你的甲狀腺可能真的“熬”不動了。甲狀腺位于“喉結”下方2~3厘米處，形似蝴蝶，又像兩個“盾甲”。雖然成人的甲狀腺只有20~30克，卻是最大的內分泌腺，把控著各器官、組織的正常運轉，因此被稱作頸部的“命門”。

甲狀腺無時無刻不在分泌重要“武器”——甲狀腺激素，作為細胞代謝的“提速機”，甲狀腺激素可提高全身器官的工作效率，但前提是與受體結合，人體中，心臟、胃腸、大腦等絕大部分器官都“攜帶”受體，以“吸引”甲狀腺激素前來“輔助”工作。

什么是甲狀腺?

甲狀腺是人體最大的內分泌腺，位于頸部，氣管兩旁，呈蝴蝶狀。它可以合成和分泌甲狀腺激素，甲狀腺激素隨著血液循環被運往全身各個組織，調節能量代謝，維持體溫，保證腦、心臟、肌肉和其它器官各盡其職。因此，甲狀腺被形象的比作身體的“發動機”。

甲狀腺疾病的危害有哪些?

甲狀腺疾病可以分為甲狀腺功能紊亂和甲狀腺結節(包括良性結節和惡性結節)兩類。但二者并非是獨立發生、發展的疾病，往往相互影響，同時出現。對于單純性的良性結節患者，一般無需特殊治療，只需定期隨訪;而當結節患者而出現甲狀腺功能的紊亂時，會影響全身各個系統，必須及早治療。

① 代謝：甲狀腺功能異常時，對糖代謝、脂肪代謝、蛋白質代謝、維生素代謝、水鹽代謝都有重大影響，表現為甲亢如怕熱、消瘦且食欲強烈，或甲減如怕冷、食欲減退等;②生長發育：兒童時期缺乏甲狀腺激素，很可能造成發育遲緩智力下降，導致呆小癥;

③ 心血管系統：患者可出現心動過速、心律失常，嚴重時甚至會心力衰竭等;

④ 消化系統：便秘/腹瀉、肝功能紊亂等;

⑤ 生殖系統：女性的月經紊亂、不孕;男性的陽痿、早泄甚至不育等;

⑥ 泌尿系統：電解質排泄紊亂、水腫等;

⑦ 神經系統：精神亢奮、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡歡等;

⑧ 血液系統：貧血等。

熬夜后的補救方法

1、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有補氣養身之效。

2、睡前或起床后利用五至十分鐘敷一下臉(可使用保濕面膜)，來補充缺水的肌膚。

3、起床后洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液循環。

4、涂抹保養品時，先按摩臉部五分鐘。

5、做個簡易柔軟操，活動一下筋骨，讓精神旺起來。

6、早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。

晚上熬夜的幾大壞處

精神頹靡

經常熬夜的人，總會給人一種精神頹靡的感覺，一副病怏怏沒有精神，長期下去精神狀態會更不佳，這對你的工作家庭交際等都會有影響吧?

黑眼圈

經常熬夜的人最明顯的就是臉色不好，還附帶重重的黑眼圈，眼袋等，試問大白天你頂著兩個黑眼圈睡不醒的樣子出門，別人看你的眼光如何?你自己的形象也需要顧及哦。

皮膚粗糙

經常熬夜的你，肯定沒有注意到你的皮膚開始變得粗糙，毛孔粗糙，油膩等癥狀。

記憶力下降

人的交感神經在夜晚本該休息的時間里如果因為熬夜兒處于興奮的狀態下，那么在白天本該興奮的時間里卻處于休息的狀態，記憶力就會下降，總會忘這忘那。

眼睛脹痛視力降低

熬夜的時候，因為眼睛長時間沒有得到休息，長期如此導致眼睛疲勞，會誘發視網膜炎和視力模糊等癥狀出現，并且在白天的時候眼睛會因為在黑暗中長時間熬夜而一下子適應不了白天的.光線強烈而脹痛，并且伴隨著頭痛。

肥胖癥

經常熬夜的時候，夜晚長途漫漫，難免會餓肚子，然后就會有吃夜宵的習慣，晚上本是睡眠時間，消化功能有所降低，食物殘渣和油脂就會在體內堆積吸收，長期而導致的肥胖。

上火長痘

熬夜的時候身體是屬于超負荷的狀態，會導致功能性紊亂的狀況，導致上火，一旦上火，對于女孩子來說，就很容易體現在臉上，長痘!

抵抗力下降

經常熬夜身體長時間沒有得到該有的休息，體內的一些功能也在慢慢衰退，久而久之身體的抵抗力就會有所下降，容易生病感冒。