招警考試心理知識:白日夢有弊亦有利
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未知2
心理測試輔導
心理醫(yī)生說,走神又叫白日夢,在心理學上被稱為“白日夢”,俗稱“遐思”,是一種人在清醒狀態(tài)下出現(xiàn)的帶有幻想情節(jié)的心理活動。
對于白日夢,要具體情況具體分析,并不是任何走神、做白日夢都有害。從心理學觀點來看,做白日夢是一種有效的松弛心理神經(jīng)的方法。在短暫的白日夢可以發(fā)泄自身所壓抑的心理沖突,平息失敗情緒,保存精力,在幻想中,人們可以創(chuàng)造性地利用所學的知識,創(chuàng)造出新的形象或新的概念,并且轉向于現(xiàn)實的行動。幻想不但能使個人得到滿足,還能刺激一個人的想象和計劃,激發(fā)人奮發(fā)上進。
美國明尼蘇達大學心理學家補克杰說:“白日夢題材多屬個人最關心的切身事情,由于腦筋不受傳統(tǒng)思維限制,問題經(jīng)過深思熟慮,而答案則反復推敲,往往會激發(fā)出自己的意想不到而覺得欣喜的解決方案。”
另一位美國心理學家比利保飛頓博士也指出:“白日夢”雖然是虛幻的“遐想”,但對人們的精神心理有積極的作用。他說,每日從事刻板枯燥的工作的人們,暫時從乏味的現(xiàn)實中游離出來,倘佯于“白日夢”境中,情緒自然能變得輕松,這有助于消除生活與工作上的不悅。
所以,短暫的、內(nèi)容積極、鼓勵人奮發(fā)向上的白日夢是有益的,不應該去制止它;而長時間的、內(nèi)容不消極、會促使人逃避現(xiàn)實的白日夢才是有這的,應該采取適當?shù)姆绞饺p少它。
對于白日夢,要具體情況具體分析,并不是任何走神、做白日夢都有害。從心理學觀點來看,做白日夢是一種有效的松弛心理神經(jīng)的方法。在短暫的白日夢可以發(fā)泄自身所壓抑的心理沖突,平息失敗情緒,保存精力,在幻想中,人們可以創(chuàng)造性地利用所學的知識,創(chuàng)造出新的形象或新的概念,并且轉向于現(xiàn)實的行動。幻想不但能使個人得到滿足,還能刺激一個人的想象和計劃,激發(fā)人奮發(fā)上進。
美國明尼蘇達大學心理學家補克杰說:“白日夢題材多屬個人最關心的切身事情,由于腦筋不受傳統(tǒng)思維限制,問題經(jīng)過深思熟慮,而答案則反復推敲,往往會激發(fā)出自己的意想不到而覺得欣喜的解決方案。”
另一位美國心理學家比利保飛頓博士也指出:“白日夢”雖然是虛幻的“遐想”,但對人們的精神心理有積極的作用。他說,每日從事刻板枯燥的工作的人們,暫時從乏味的現(xiàn)實中游離出來,倘佯于“白日夢”境中,情緒自然能變得輕松,這有助于消除生活與工作上的不悅。
所以,短暫的、內(nèi)容積極、鼓勵人奮發(fā)向上的白日夢是有益的,不應該去制止它;而長時間的、內(nèi)容不消極、會促使人逃避現(xiàn)實的白日夢才是有這的,應該采取適當?shù)姆绞饺p少它。
