8.4號各單項8進(jìn)4焦點賽程。

1號場地

1、鄧俊文/謝影雪 vs 徐承宰/蔡侑玎

2、張蓓雯 vs 辛杜

3、翁泓陽 vs 周天成

4、楊佳敏 vs 金佳恩

5、本雅帕/倫塔卡恩 vs 金昭映/孔熙容

6、李洋/王齊麟 vs 古賀輝/齋藤太一

7、金廷 vs 普蘭諾伊

8、阿爾菲安/阿迪安托 vs 姜珉赫/徐承宰

2號場地

1、宮浦玲奈/櫻本絢子 vs 巖永鈴/中西貴映

2、蔣振邦/魏雅欣 vs 馮彥哲/黃東萍

3、革通 vs 因達(dá)農(nóng)

4、松本麻佑/永原和可那 vs 福島由紀(jì)/廣田彩花

5、李梓嘉 vs 黃智勇

6、普里耶修 vs 斯里坎特

3號場地

1、程星/陳芳卉 vs 里瓦爾迪/門塔里

2、張殊賢/鄭雨 vs 劉圣書/譚寧

3、綠川大輝/齋藤夏 vs 山下恭平/筱谷菜留

4、里揚托/雅各布 vs 保木卓朗/小林優(yōu)吾

5、盧敬堯/楊博涵 vs 謝定峰/蘇偉譯

6、白馭珀 vs 大堀彩

怎樣打羽毛球

1、對方的球迎面飛來，在球還沒落到人的頸部附近前，就要將球擊打回去，不然球的攻擊力太小。

2、每次擊完球要迅速回到中心位置，并做好準(zhǔn)備，迎接下一個球，不然，對方把球達(dá)到接球者所占位置的另一側(cè)，接受者難以用很快的速度挪動腳步接球。

3、單打時，把球打到對方球場的正中央是最忌諱的，因為這樣的球?qū)Ψ浇拥碾y度小，可能會通過扣球的方法來回?fù)簟?/p>

4、在規(guī)則允許的范圍內(nèi)，要通過一些技巧增加對方接球的難度，如做假動作，把球打到球場角落等。

5、吊網(wǎng)前球時，球的路線要短，并盡可能靠近球網(wǎng)，如果對方迅速接回來，也要做好回?fù)舻臏?zhǔn)備。

6、扣球具有一定的殺傷力，但扣球位置要把握好，盡量扣在遠(yuǎn)離對方握拍手的位置。

7、反手區(qū)域通常是很多人的.薄弱區(qū)域，在擊球時，可把球擊打到這個區(qū)域，以增加對方接球的難度。

8、在雙打接發(fā)球時，要舉起球拍迫使對方發(fā)低球，如果對方的發(fā)球過高，立即上前撲殺。

如何打好羽毛球反手球

打羽毛球一定要練好反手球，因為反手球往往給人出乎意料之外的感覺，從而增加對方接球的難度。

打反手球，最重要的是技巧。如果不掌握技巧，一味盲目地打，只會取得反效果。所以，在打反手球前要學(xué)會一些動作，如反手握拍的姿勢，發(fā)力的姿勢。反手握拍就是在正手握拍的基礎(chǔ)上，母指和食指將拍柄稍向外轉(zhuǎn)，并且母指頂點在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上或內(nèi)側(cè)棱上。發(fā)力時，只用手指發(fā)力，母指向前頂，食指就象杠桿原理中的支點壓著拍柄，中指無名指小指同時回收，讓拍柄用力并且迅速卡在小魚際肌上，這時的小臂肌肉同時也要繃緊。

掌握技巧后，還要利用拍子的彈性來發(fā)揮功效。一般，拿著彈性好的拍子，不需要大力擺動手臂，要用手指和小臂肌肉繃緊的力量打球，以把球打得足夠高而遠(yuǎn)。如果女生力量比較小，可以通過做小臂引拍動作，形成爆發(fā)力。所以說，反手球的爆發(fā)力，并不神秘，關(guān)健看你掌握技巧了沒有。

如何打好羽毛球

1、羽毛球怎么拿都可以。發(fā)球的首要條件是在于精確，所以只要能夠使球穩(wěn)定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種：以手指輕捏羽毛頂端，球托部分向下。或以五指輕握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一種方式拿球，平時都要訓(xùn)練到能夠在一定的位置擊中球。

2、握拍手盡可能保持放松，以便最大限度地發(fā)揮手腕的力量。

3、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回?fù)舻那蚓蜎]有攻擊力。

4、在單打時，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，盡可能打兩角。

5、擊球時必須掌握力道，等能控制球后，找人練習(xí)自己由四個角落分別打向?qū)γ媲驁龅乃膫€角落，因為打四個角落能讓對手跑最遠(yuǎn)的距離。　由后方二角打長球至對面后方二角，放□球至前方二角。由前方二角挑對面后方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法

6、單打發(fā)球要盡量高而遠(yuǎn)，雙打發(fā)球要短，球的飛行路線要貼近球網(wǎng)的上緣，發(fā)球要多變。

7、單打方面先看對手那方面的球路比較弱，便喂招使對方摭肘，一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否，若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩(wěn)，多引對手失誤。

8、準(zhǔn)備殺球之前先側(cè)身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，并且用快速的后退步伐后退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠后的話就只能打高球了。

9、殺球前身體后仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。

10、殺球前握拍一定要放松，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放松才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

11、在進(jìn)行有力的正手或反手擊球時，身體應(yīng)向擊球一側(cè)轉(zhuǎn)動以便站穩(wěn)雙腳。

12、對于初學(xué)者來說，反手端線通常是其薄弱區(qū)域，應(yīng)注意打其弱點。

13、在前場回?fù)舾咔驎r，應(yīng)盡量采用扣球，扣球是重要的.得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機(jī)會的。

14、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應(yīng)立即調(diào)整文質(zhì)彬彬法，如果你的連續(xù)進(jìn)攻沒有奏效，可打一高遠(yuǎn)球，然后尋找戰(zhàn)機(jī)重新發(fā)起進(jìn)攻。

15、在規(guī)則允許的范圍內(nèi)盡可能多用假動作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖。

16、在單打時，每次擊球后應(yīng)立即回到中心位置。在雙打防守時則應(yīng)回到與同伴平行的位置，而在雙打進(jìn)攻時則應(yīng)與同伴保持前后的位置，在雙打發(fā)球時，發(fā)一短球后應(yīng)立即向前封網(wǎng)以防對手打短球回?fù)簟?/p>

17、打高遠(yuǎn)球時，要準(zhǔn)確地判斷球的飛行方向，球要盡可能打得高而且接近對方底線。

18、吊網(wǎng)前球時，球的路線要短，并盡可能靠近球網(wǎng)。

19、扣球的應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離對手或直接命中對方的握拍手或肩。

20、當(dāng)你一時不知所措或需要短暫的喘息機(jī)會，可打一高遠(yuǎn)球，然后回到本場中心位置。

21、許多運動員有自己的特有打法，因此要善于判斷球的落點，及時進(jìn)入適宜的位置，但千萬不要過早暴露自己的動向。

22、殺球前手臂還要先回環(huán)引拍，殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有后場技術(shù)都注重的，和網(wǎng)球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發(fā)力，否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。

23、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有后場技術(shù)都注重的，和網(wǎng)球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發(fā)力，否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。

24、在雙打接發(fā)球時，要舉起球拍迫使對方發(fā)低球，如果對方的發(fā)球過高，立即上前撲殺。

25、如果你要想打出跳殺球，那么起跳的時候大概在球開始下落的時候，并且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉(zhuǎn)身，左腳在后且先著地，右腳落地后即回到場地中心位置。

羽毛球比賽計分制度

1. 21 分制，3局2勝為佳。

2. 每球得分制。

3. 每回合中，取勝的一方加1 分。

4. 當(dāng)雙方均為20 分時，領(lǐng)先對方 2 分的一方贏得該局比賽。

5. 當(dāng)雙方均為29 分時，先取得 30 分的一方贏得該局比賽。

6. 一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球。