在奪得金牌后，有記者問谷愛凌，你成功的秘訣是什么?她說："我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自3歲那年。那時，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓跳這樣專業的動作，甚至還能自如地進行后空翻。

在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔，是好玩，是創造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們去享受在空中的感覺。"正因如此，她從不害怕失敗，因為對她來說，滑雪并不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰自己，看看自己究竟能把這個雪上游戲玩到什么程度。

抱著這樣的想法，她才會在大跳臺決賽的關鍵時刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動作發起挑戰。很多人因為害怕失敗，對未知的事物望而生畏。因為害怕失敗，不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因為我們從未真正熱愛過什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛，其實源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏銳的。

專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個概念，就是把你體驗到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當我們真正熱愛一件事的時候，就會忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。

奪冠熱點高考作文素材篇2

滑雪作為高危運動項目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個突起的疤痕。

去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執起雪仗。_年，在國際雪聯自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓練中，她意外跌落，這一摔，當場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運動員，谷愛凌不得不學習如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃。這時，她會深呼吸，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進行想象。

"當我登上巨大的起飛坡道時，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會想象我的上半身向我打算旋轉的相反方向扭轉，在我讓它向另一個方向彈回之前產生扭矩。現在，在我的意識里，我已經是騰空的狀態了……

我的耳朵將風當成一首歌，每360度旋轉都會為我的動作音樂提供節拍……

在我安全地執行技巧和迎接不可預知的興奮之間，有一種不穩定的平衡狀態。"

這種通過想象積極的意象來克服內心恐懼和緊張的方法，在心理學上被稱為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發生改變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因為害怕受傷，再也不敢嘗試。

克服恐懼，不妨學習谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。

奪冠熱點高考作文素材篇3

頑強就是在困難中再堅持。——題記

今天我和爸爸媽媽一起在電視里觀看了中國女排對“東道主”——巴西隊的女排比賽。雖然這不是金牌爭奪賽，聽媽媽說，巴西隊是上兩屆奧運冠軍，所以這場比賽打得特別激烈，非常精彩，堪稱經典。我雖然不知道這些大姐姐們叫什么名字，但是我聽解說員一一報出了她們的名字：朱婷、張常寧、劉曉彤、惠若琪……

第一局，巴西先發球，中國隊馬上接住，往上一投，高高一躍，一拍，過網了。巴西隊一打，可剛碰到手，球就飛出了界。打手出界！中國開門大吉，得了一分！我們立刻熱血沸騰。可不久巴西隊突然火力全開，中國隊一直努力追趕，可還是以失敗告終——25比15，巴西勝。巴西的主場球迷們開心地歡呼雀躍起來，但是我沒有對中國隊失望，因為我相信，中國隊肯定能追回來。

第二局，中國隊突然奮追猛起，巴西隊放松了。中國隊一下連得幾分，巴西隊也意識到了，努力打起來，可最終巴西還是以23比25的兩分之差輸給了中國隊。我興奮極了，一下子跳起來。那些現場觀眾也尖叫、歡呼起來。

第三局，巴西吸取教訓，想追上，可中國仍然把比分“咬”得緊緊的。所以，中國又以25比22勝了。連勝兩局，我們開心得說不出話來了。

第四局，中國隊贏了個開門紅，但是巴西更努力了，好像無論中國把比分“咬”得多么緊，都要追回一局。終于，巴西隊以25比22扳回一局，以二比二平進入決勝局。

第五局，開局中國又領先一步，我懸著的心終于能放下一點點。可是中國隊一個扣球出界又讓巴西隊反超中國隊，我的心又提到嗓子眼了，比賽氣氛特別緊張，就連現場的看臺上有巴西小球迷哭得不敢看比賽。但是經過大姐姐們地努力拼博，步步緊逼，最終又使比分領先，特別是最后一個球！——打手出界，使中國隊以15比13鎖定結果，取得勝利，進入四強。

陽光總在風雨后，只要頑強堅持，就會有奇跡！中國女排贏得不止是一場球，而是一種不不屈不撓的精神！期待中國女排后面更加精彩的表現！帶給我們更多的正能量！

奪冠熱點高考作文素材篇4

有一種美麗叫“中國女排”，有一種驕傲叫“中國女排”，有一種精神叫“中國女排”。里約奧運會，我們見證了“中國女排”的偉大力量。

奧運會倒計時第二天，中國女排經歷了一路坎坷，終于進入了最后與塞爾維亞的金牌爭奪戰。兩隊實力可以說不相上下，所以觀看之前我們就已經做好這將是一場硬仗的心理準備。

上午九點十五分，中國女排上場了，只見她們身穿靚麗的紅黃安踏服，這支平均年齡才只有二十四歲的年輕隊伍士氣高漲。我們的主攻隊員朱婷，她可是目前中國單場得分最高的女排隊員；還有別名為“惠美麗”的中國女排隊長惠若琪，她可是攻防平衡的實力派；身披8號戰袍的張常寧，更是我們中國女排中的“黑馬”，被大家稱作“得分王”……中國女排真是美麗加實力。

比賽開始了，第一局，塞爾維亞的發球來勢洶洶，一下子贏了好幾個，但是，中國女排也馬上進入比賽狀態，特別是我們的攔網能力很強。可最終，塞爾維亞還是贏得了比賽的第一局。

雙方隊員調整了一下狀態，第二局比賽開始了。這一局對我們來說很重要，我在電視機前面咬緊牙默默說：“這局我們一定要贏啊！”果然，第一個球中國女排得分，真是開局大好啊！整個第二局中國女排使盡“洪荒之力”，可以說發球扣球全面開花，最終以25比17贏得第二局。

比賽是五局三勝制，第三局將會是轉折點，如果贏，那中國女排將會信心大增，士氣上升。可兩個隊伍水平太相當了，比分緊緊咬住不放，我的小心臟都快要蹦出來了。不過有驚無險，最后中國隊以兩個球的優勢勝出。

堅持是最好的力量。中國女排越打越猛，越打越默契，終于，中國隊以3比1戰勝了塞爾維亞隊，冠軍獎杯花落中國。此刻，女排姑娘們再也抑制不住心中的激動，流下了喜悅的淚水。是呀，時隔12年，她們又一次為中國奪得這塊寶貴的奧運會金牌，她們是我們的驕傲，是中國的驕傲，更是這個時代的驕傲。

中國女排之所以有今天的勝利，是因為她們一路堅持不懈、頑強拼搏，我想這就是“鐵榔頭”精神。

奪冠熱點高考作文素材篇5

昨晚8時，我收看了女排小組賽——中國和古巴之戰。

古巴隊是一支老牌強隊，世界排名第三，中國現在的排名是第七。一開局，中國隊打得很順利，一傳把球墊起來，二傳手馮坤把球傳給主攻手或副攻手，一個猛打，落在對方場地。主教練陳忠和笑了，隊員們高興地圍成一圈，喊了一聲：“加油！”我也大喊：“耶！耶！”……最終，中國隊以25:18勝了第一局。

第二局，中國隊又非常順利地取得了勝利。

第三局開始了，我想，只要我們再拿下這一局，就可以戰勝古巴隊。開局不錯，我們領先了6分，我很高興，看看勝利就在眼前了。沒想到這時古巴隊主攻路易斯連發7球，反超中國隊，陳忠和主教練叫了暫停也不管用。古巴隊把他們的實力發揮得淋漓盡致，可中國隊連連失誤，雖然主攻手王一梅盡力反攻，但是也無法追上古巴隊……最后，古巴隊以三分優勢獲勝。我嘆了一口氣。

最精彩的第四局開始了，我想還有機會，贏了這局，可以以3:1勝古巴隊。果然古巴隊失誤了好幾次，加上中國隊馬不停蹄地扣殺，使中國隊領先好幾分。快打到20分了，可惜中國隊又失去了一次機會，讓古巴隊追平了分數，并反超2分，中國隊連續失誤，使古巴隊得了23分，中國隊全力反攻，追成了25平，中國隊一個扣殺，使比分為26:25，可是，古巴隊也不甘示弱，也追平比分。雙方你一分，我一分地追了上去，我緊張地站著，一會兒喊加油，一會兒拍大腿說：哎呀！一直打到了30平。真激烈啊！突然，古巴隊雙人攔網得分，中國隊以30:32惜敗第四局。

決勝局開始了，中國女排實施的一個個扣殺有的被攔，有的成功，比賽依然激烈，可中國隊的風頭已經被壓下了……最后，在14平的緊要關頭，王一梅發球出界失一分，接著古巴隊又一個有力的扣殺，中國隊接不起，失敗了，隊員們很傷心，我也感動很失望。雖然不影響中國隊出線。

比賽結束了，我為中國隊感到惋惜。但從古巴隊想一想，她們能在0:2落后的情況下奮力拼搏，一分一分地追趕，最終取得勝利，這也許就是奧林匹克精神吧！真是“一切皆有可能”。

奪冠熱點高考作文素材篇6

_年世界女排大獎賽北侖站的比賽將于10日正式開打，其中中國女排與美國女排的強強對話是最受關注的焦點賽事。在9日的賽前新聞發布會上，兩支球隊的主教練均笑言希望這場對決是里約奧運會決賽的預演。

本屆大獎賽北侖站的比賽將有中國隊、美國隊、泰國隊和德國隊參賽，其中中美對決無疑是最大的看點。為了備戰即將到來的里約奧運會，世界排名第一的美國女排派全部主力出戰這次賽事，中國隊雖然目前奧運陣容尚未確定，但也為這次比賽做了精心準備。郎平說：“我們已經進行了三個月的集訓，希望這次比賽能夠看得出集訓的效果，通過這次與強隊的較量來檢驗我們的集訓水平。泰國隊是一支控制球非常好的球隊，美國隊是世界排名第一，德國隊也是歐洲傳統強隊。希望球隊能夠通過比賽學習，增強信心。我們有很多選手沒有參加過奧運會，希望她們能夠在與強隊比賽中得到更多的經驗，為接下來的里約奧運會做好準備。”

當有人談到中美之戰被球迷認為是里約奧運會女排決賽的預演時，美國隊主教練基拉里笑著回應說：“我希望這個說法是對的。”而郎平也幽默回應說：“美國隊主教練把我想說的話說了。”

不過郎平隨即表示，現在談決賽還為時尚早。她說：“美國隊是一支名副其實的強隊，他們世界排名第一。對于中國隊來說，在奧運會上我們還有很多其他的強手，因此還是要一步一步地來。”

國際排聯在8日晚公布了中國女排征戰大獎賽北侖站的名單。在這份名單中，主攻劉曉彤、接應龔翔宇重新回到隊中，而此前征戰瑞士精英賽的惠若琪、張曉雅以及老隊長魏秋月均沒有入選。中國的陣容是主攻朱婷、張常寧、劉晏含和劉曉彤，副攻袁心玥、顏妮和徐云麗，接應由曾春蕾、楊方旭和龔翔宇擔當，二傳是沈靜思和丁霞，自由人由林莉和陳展分擔。郎平表示，惠若琪等球員從瑞士精英賽回來之后還需要一段時間的調整，因此未能入選。她說：“我們要給惠若琪更多時間調整一下，去醫院做個檢查。至于她什么時候跟隊要根據她的檢查結果。”

根據大獎賽北侖站的賽程安排，中國女排將于10日首戰泰國，11日與德國隊較量，在12日面對美國隊。這個賽季中國女排將參加寧波北侖、澳門和香港三站的爭奪。

奪冠熱點高考作文素材篇7

英雄，可以是軍事奇才，馳騁沙場，也可以是文學鬼才，妙筆生花。今天，我要說的英雄則是我國的體壇英雄——創造了“五連冠”不朽神話的中國女排。

1981年至1986年，中國女排在世界杯、世界錦標賽和奧運會上蟬聯世界冠軍上連續5次獲得世界冠軍，成為世界排球史上第一支連續5次奪冠的隊伍。五星紅旗一次次升起、國歌一次次奏響的場景，讓中華兒女熱血沸騰。在那個電視并不普及的時代，每逢中國女排有重大比賽，一些機關、廠礦、甚至把日常工作停下來，人們一起守在電視機前觀賽，可見其影響力之大。

當年女排隊員的訓練條件十分艱苦，據隊員周曉蘭回憶，她們訓練時用的都是竹棚、竹地板，很多人都被竹刺給傷過。但隊員們堅定“為國爭光”的信念，刻苦訓練，頑強拼搏。她們練就了過硬的技術本領，錘煉出了堅忍不拔的意志，在一次又一次的逆境中奮勇向前，取得勝利，揚我國威。陳招娣是中國女排中的“拼命三郎”。她的腰傷非常嚴重，但她一直堅持訓練。每場比賽下來，腰就像要斷了一樣。醫生勸誡她，可她仍然一邊訓練一邊治療，一心只為了國家的榮譽。在女排隊員們的身上，完美地詮釋了頑強拼搏、團結奮斗、無私奉獻、為國爭光的中華體育精神。

時代創造英雄群體，時代需要英雄精神。改革開放初期，陰霾還未散盡，這群年輕的姑娘卻給人們帶來了振興中華的信心。正是這一次次的奪冠，使北大學子喊出了“團結起來，振興中華”的口號，各行各業掀起了學習女排精神、發揚女排精神的熱潮。中華民族奮起向前，從“東亞病夫”變為響徹世界的“Chinese”！可以說，如果沒有當年中國女排隊員付以生命的拼搏，就難有今日勢不可擋的中國力量。

一晃三十年過去了，當初的熱血女青年如今已韶華不再，有的甚至已入土為安。可是，她們賦予中國人民的信心是永不磨滅的，她們創造的“中國女排精神”至今仍然激勵著中華各族兒女不斷奮發向上，追求卓越。在此，我要向仍健在的巾幗英雄們道一聲：“謝謝！”