考試前三天，一定要注意睡眠，不論你是否以前有熬夜的習慣，還是有夜讀的習慣，這幾天，一定要開始做到晚上11點前必須睡覺。不要等到考試的前一天才放下心來好好休息，這樣是非常不對的，這樣只會讓你感覺非常不適應(yīng)，反而在第二天考試中沒有好的精神狀態(tài)。提前幾天養(yǎng)成好習慣，到了考試的前一天，才會有好的睡眠質(zhì)量，才能在第二天以最佳狀態(tài)去應(yīng)戰(zhàn)考試。

　　對考試有恐懼感的朋友，我覺得心態(tài)必須要放好，不管你曾經(jīng)是否努力，不管你是否是有過多次失敗(比如某一科目考了兩次或三次還沒有通過)，臨近考試的日子里，一定要把這些記憶中的失敗放在一邊，不要總是放在心上，當然也不能忘記。我們要知道，是這些失敗使得我們害怕這一次的考試，我們才會恐懼考試的到來是要求我們再一次面對，但同時又要把這些失敗的過去當成是激勵自己的武器。每一次失敗我們都會有所收獲，至少我們了解到了自己哪些方面不足，哪些方面自己還沒有掌握，而不是把每一次失敗看成是整個戰(zhàn)爭的結(jié)束。可以讓自己得到輕松的辦法很多，你可以早上起床出去鍛煉，晨跑可以讓自己放松心情，更多的就是這一天你能輕松地復習和準備考試。晚上睡覺之前喝一杯溫牛奶，可以安神，使你睡眠質(zhì)量更好。到考試的那天早上，一定要把所有復習都給放下，不要以為考試的前幾分鐘還能為自己爭取到好的成績，這樣只會讓自己更加緊張。吃完早餐，安靜地等候在考場外面，對自己要有信心，不要去回憶曾經(jīng)考過多少次，就當自己是第一次考這一科，并且自己已經(jīng)是掌握了這些知識。

　　考前有興奮感的朋友們，不要以為自己第一次考這個考試就可以很隨便，也不要太嚴肅地去對待這個考試，我們就當是在做游戲，我們不必要把這個考試戰(zhàn)場當成是決定自己成與敗的基點。考試前幾天可以多看看書，第一次參加考試，充滿了很多新奇，雖然自信滿滿，但也會因為經(jīng)驗不足而敗下陣來。切記不要以為自己已經(jīng)學得很好了，不要過分自信，對于興奮感很強的考生，更多的是要靜下心來想復習，同時也要注意休息。如果可以請到一個有經(jīng)驗的自考過來人陪在身邊一起復習，效果更佳。很多有興奮感的考生也會害怕，是因為擔心自己第一次考試，什么都沒有經(jīng)歷，怕在試題上面出亂子。你只要想到，別人也跟你一樣，也是做的同一樣的試卷，大家都是同樣的考試，沒有什么可以擔心的。

　　考試前把考試要用到的文具準備好，還有準考證，身份證等。不要等到考試當天早上急忙出來找，這樣會讓自己的心處于浮躁的狀態(tài)，不利于考場發(fā)揮。

　　考試結(jié)束，結(jié)束了一科并不代表結(jié)束了整個自考，下一門課在哪里考，考的是什么，要在考試前準備好。不要等到考完了一科才去找下一科的考場。考前要做好考試的準備工作，而考后就是下一次考試的考前，因此如何去安排下一次考試是非常講究的。

　　結(jié)束了一科，就不要再去計較這一科考試過程中出現(xiàn)了哪些失誤，或者哪一題目沒有答完整等等。考完了就要放松心情，當然也不能忘記還有下一科考試。我建議大家考試結(jié)束之后不要相互之間對比各自的考試答案，因為在對比之中，每個人多少都會對自己的答案產(chǎn)生懷疑，原本很自信的心也變得猶豫起來，這個是沒必要的。即使你剛才的考試答錯了又能怎樣，難道現(xiàn)在還能去改正嗎?所以把剛才過去的考試放在一邊，準備下一場考試。

　　當你所有的考試都結(jié)束之后，該放松放松了，好好出去走走，跟朋友一起出去逛逛街買買東西，別忘記買點水果回來吃，多吃水果有益身體健康。結(jié)束了這一次的自考就意味著要迎接新的挑戰(zhàn)，新的開始必然要求我們有足夠的信心去面對。很多自考的朋友都說自考難，考了一年下來也就只過了兩三門，然后就沒有信心了，甚至打算放棄考試。我覺得這樣是不對的，首先自己既然選擇了這條路，就應(yīng)該對自己有信心，相信自己能把這條路走好，即使這條路很艱難;其次我們要對未來充滿希望，不要旁聽別人怎么怎么，別人考了幾年自考沒有畢業(yè)并不代表自己，不要認為自己比別人笨。

　　考試，開心一點，快樂一點，輕松一點，好的心情會讓你學習起來事半功倍!

　　我們走過很多艱難的路，也有過失敗，但你是否因為這些失敗就退縮在人生碼頭?路人會同情你的懦弱嗎?站起來，給自己信心，體驗自考并不是為了那一紙文憑，更多的是學習到知識，充實了自己，不要為自己留下遺憾。想要別人給自己鼓掌，首先就要自己給自己鼓掌，加油。

　　希望大家能有好的心態(tài)去面對考試，希望自考留給大家是美好的過程。