提高自主學(xué)習(xí)能力方法

　　二、自主學(xué)習(xí)和自我管理能力是如何喪失的。

　　1、父母管的太多，讓孩子成了一個(gè)“拄拐棍”行走的人。

　　大家有沒有看到，孩子現(xiàn)在的情況也是因?yàn)閶寢屗拢瑸槭裁催@么說?就像案例中媽媽自己描述的：孩子在小學(xué)的時(shí)候?qū)W習(xí)很好，好的背后是什么呢?媽媽一直在幫助孩子、督促孩子、檢查著孩子，也就是說，是一個(gè)很負(fù)責(zé)的媽媽形象。從孩子的作業(yè)，到孩子的成績，再到孩子的時(shí)間等等，媽媽都事無巨細(xì)地照顧的非常周全。

　　到了初中，孩子開始住校，離開了媽媽的陪伴和管束，孩子就像一直拄著拐棍走路，一下把拐棍撤掉了，孩子忽然感覺失去了平衡，她不知道如何使力才能立的穩(wěn)、走的直，盡管如他所說，他也想努力，但管不住自己。原因在哪兒?

　　孩子太依賴媽媽這根“負(fù)責(zé)任”的拐棍了。因?yàn)楹⒆右呀?jīng)在撤掉拐棍后不適應(yīng)的時(shí)間太久了，功課已經(jīng)落下很多。而媽媽又沒有去告訴孩子如何在沒有拐棍的情況去走好自己的路。孩子也不知道路應(yīng)該是自己走的，所以孩子根本就沒有多少要努力自己走好的決心和信心。

　　這樣的狀態(tài)是誰造成的?

　　還是媽媽。孩子現(xiàn)在也想進(jìn)步，也想聽話，但有很多時(shí)間管不住自己，不知道如何做才能真正有進(jìn)步。再加上孩子有一段時(shí)間放松了自己，再想趕上去，會(huì)很費(fèi)力，所以，有些時(shí)候努力后看不到結(jié)果，或者達(dá)不到媽媽的期望和要求，所以就會(huì)泄氣了。于是，便出現(xiàn)了成績反反復(fù)復(fù)的現(xiàn)象。

　　2、父母在學(xué)習(xí)上太用心，讓孩子失去了學(xué)習(xí)的責(zé)任意識(shí)。

　　案例中，大家也可以看到，這個(gè)媽媽真的是非常用心地在管孩子，盡最大的努力在陪伴孩子的學(xué)習(xí)，可是到后來為什么不管用了呢?

　　當(dāng)父母管的太多的時(shí)候，孩子會(huì)失去一種自我管理學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)任務(wù)的機(jī)會(huì)，媽媽什么事都給計(jì)劃好了，孩子也就不用操心了，媽媽說這一個(gè)小時(shí)應(yīng)該學(xué)英語，那孩子就學(xué)英語，媽媽說該學(xué)數(shù)學(xué)了，那孩子就學(xué)數(shù)學(xué)好了，媽媽說5點(diǎn)要練琴，孩子就跟著媽媽去練琴，媽媽說睡覺前把全部作業(yè)、課本、文具等全部放進(jìn)書包，孩子就依令而行。

　　3、不當(dāng)?shù)墓芙谭绞阶尯⒆邮プ孕牛瑑?nèi)力減弱。

　　當(dāng)孩子成績不好時(shí)，媽媽態(tài)度生硬地對(duì)待孩子，批評(píng)孩子、數(shù)落孩子、甚至對(duì)孩子有點(diǎn)惡語相向，大家想一想，這樣做最大的弊端是什么?就會(huì)失去自信，孩子很多時(shí)候會(huì)覺得連父母都看不起我、看不上我，覺得我不行，我可能真的是一個(gè)很差勁的孩子。

　　另外，一個(gè)成績不斷下滑的孩子，或者成績不好的孩子，在老師那兒是不是也得不到多少好臉色?這些都會(huì)讓孩子越來越?jīng)]有力量，一個(gè)無力的孩子別說去戰(zhàn)勝困難了，可能連我們認(rèn)為的最基本的事情也沒有自信做好是不是?

　　三、如何調(diào)動(dòng)孩子自主學(xué)習(xí)和自我管理的積極性。

　　1、接納孩子、鼓勵(lì)孩子，給孩子自信，讓孩子增長內(nèi)心力量。

　　這真的需要父母的智慧了。比如說，當(dāng)我們?nèi)オ?dú)立做一件事，而我們沒有把這件事做好時(shí)，你一般會(huì)是一種什么樣的心態(tài)和感受?你一般會(huì)采取什么樣的態(tài)度去面對(duì)這件事?下次，你還會(huì)愿意去做同樣的事情或類似的事情嗎?

　　2、家長學(xué)會(huì)放手，讓孩子負(fù)責(zé)自己的事情。

　　媽媽總是在孩子的左右來來回回，讓孩子不明白他應(yīng)該走自己的路了。所以，現(xiàn)在媽媽應(yīng)該做的，就是告訴孩子應(yīng)該走自己的路，因?yàn)槁肥撬约旱模瑢W(xué)習(xí)也是他自己的事。什么時(shí)候孩子認(rèn)同了媽媽的這個(gè)觀點(diǎn)，接受了這個(gè)“沒有媽媽和約束也可以自己走好”的觀念時(shí)，孩子的內(nèi)力才會(huì)發(fā)揮作用，也就是才會(huì)有自主學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

　　最合理的方式是什么呢?是孩子自己拉著車前行，讓孩子知道拉車就是他自己的事，而家長也不能完全地不管，而是把手搭在車后，讓孩子感覺到媽媽一直是陪伴著自己的，這是給孩子心理上的支持。

　　一般來說，外力是通過內(nèi)力來起到輔助作用的。如果孩子自己沒有興趣、沒有主動(dòng)性、沒有對(duì)學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)任的態(tài)度，只靠父母和老師去督促，一定效果不好。

　　超有用的讓孩子自主學(xué)習(xí)的方法

　　1、如何讓孩子覺得學(xué)習(xí)是輕松的

　　(1)首先讓孩子做“會(huì)的內(nèi)容”

　　◎孩子表現(xiàn)不自信時(shí)，不露聲色地讓他(她)做一下以前做過的題。

　　◎從愛學(xué)的功課人手，有助于攻克不擅長的功課。

　　◎把上要精力只集中到一門功課上，體驗(yàn)滿分感覺。

　　◎感受學(xué)習(xí)外的成功體驗(yàn)。

　　(2)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)的印象不再是“痛苦”與“黑暗”

　　◎通過心理調(diào)節(jié)減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力。

　　◎最好對(duì)孩子說“別勉強(qiáng)!”而不是說“學(xué)習(xí)去”。

　　◎如果每天讓孩子學(xué)習(xí)1小時(shí)，開始就要有2小時(shí)的要求。

　　◎使用提議式而不是命令式。

　　◎不要問孩子“是學(xué)習(xí)還是玩兒?”，而應(yīng)該問孩子“你想什么時(shí)候開始學(xué)習(xí)?”

　　◎讓整天看電視的孩子選擇：是出去跑腿，還是在家學(xué)習(xí)?

　　◎孩子就是不學(xué)習(xí)，你不妨問他(她)，是休息還是學(xué)習(xí)?

　　(3)在學(xué)習(xí)中加入“游戲”的因素

　　◎消除孩子對(duì)學(xué)習(xí)的抵觸心理。

　　◎?qū)⑷の队螒蛞雽W(xué)習(xí)。

　　◎給別人找錯(cuò)可以讓孩子熱衷做習(xí)題。

　　◎ “有趣的文具”可成為孩子學(xué)習(xí)的“促進(jìn)劑”。

　　◎合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　◎通過抽簽讓磨蹭不學(xué)習(xí)的孩子選擇學(xué)習(xí)。

　　(4)把日常生活與學(xué)習(xí)結(jié)合起來

　　◎讓孩子制定家庭旅行計(jì)劃也許會(huì)使他(她)愛上地理。

　　◎讓孩子學(xué)會(huì)剪報(bào)也許會(huì)使他(她)留意政治、新聞。

　　◎領(lǐng)孩子去參觀博物館。

　　◎全家人至少每天有一段在一起學(xué)習(xí)的時(shí)間。

　　◎留意課堂上學(xué)不到的東西。

　　◎平時(shí)散步、購物、訪友時(shí)拐進(jìn)書店，瀏覽群書。

　　◎?qū)W習(xí)所需要的45分鐘注意力，通過平時(shí)的生活訓(xùn)練來獲得。

　　◎父母不妨偶爾送一些超過孩子閱讀能力的書籍。

　　2、促使孩子想學(xué)習(xí)的訣竅

　　(1)調(diào)節(jié)孩子學(xué)習(xí)的心態(tài)

　　◎新學(xué)期到來后，更換所有的學(xué)習(xí)用品。

　　◎給孩子準(zhǔn)備各種筆調(diào)用具。

　　◎更換“全新感覺”的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　◎如果覺得孩子學(xué)習(xí)厭倦了，就讓他(她)試著換一門功課。

　　◎嘗試制定“禁學(xué)時(shí)間”。

　　◎重大考試后，以款待的方式激勵(lì)孩子。

　　(2)把孩子喜歡的功課培養(yǎng)成擅長科目

　　◎在房間里張貼漫畫和廣告畫也能使孩子對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。

　　◎讓孩子就他(她)關(guān)心的問題進(jìn)行報(bào)紙剪貼收集。

　　◎向孩子“贈(zèng)書”會(huì)激發(fā)孩子的專家意識(shí)。

　　◎?qū)⒆酉矚g的東西刨根問底，有助于孩子養(yǎng)成調(diào)查研究的習(xí)慣。

　　◎利用家教的擅長學(xué)科來培養(yǎng)孩子的擅長科目。

　　◎讓孩子擁有一個(gè)自己的寵物或花盆，有助于提高孩子的觀察能力。

　　(3)一樣小東西可能使孩子愿坐下來學(xué)習(xí)

　　◎房間、書桌、照明、百科全書和參考書會(huì)成為孩子熱愛學(xué)習(xí)的契機(jī)。

　　◎讓孩子將其寶貴的收藏品放進(jìn)他的抽屜中。

　　◎孩子學(xué)習(xí)時(shí)，把周圍光線調(diào)暗，只在書桌—正點(diǎn)一盞臺(tái)燈。

　　◎把字寫得很大貼在墻上，有助于創(chuàng)造記憶氣氛。

　　◎把書散放于家里各個(gè)房間，營造一種學(xué)習(xí)氛圍。

　　◎睡前讓孩子寫幾行日記，可以使孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。