梅尼埃病，俗稱“耳水不平衡”，是一種常見的頭暈眩暈疾病。在人體內耳中一個稱為膜迷路的“軟管”發生積水水腫而引起的一種疾病，即膜迷路積水所致。

膜迷路積水是如何產生的，目前國際上沒有明確的權威解釋，但自1861年法國的Ménière醫生發現此病以來，經過長期的臨床實踐，已經確認與鈉的攝入、各種感染 (細菌、病毒)、遺傳、損傷、過敏及自身免疫疾病等因素密切相關。

梅尼埃病有哪些特征

1. 眩暈：多為突發性眩暈(旋轉性)，持續時間為10分鐘或數小時。病人常感覺周圍物體圍繞自身沿一定方向旋轉。閉目時癥狀減輕，常伴惡心、嘔吐。

2. 聽力下降：一般為單側，起病初期聽力下降不明顯，但隨著發作次數的增加而逐漸明顯。最終可致耳聾而不可恢復。

3. 耳鳴：此病最早出現的癥狀。初期可表現為持續性吹風樣，晚期可出現多種雜音(如鈴聲、蟬鳴音、吹風聲等)。

4. 耳悶脹感：發作期可覺患耳內或頭部有脹感、沉重或壓迫感。

引起頭暈的原因有哪些

一是神經系統病變：

如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經功能失調以及某些神經癥的病人也會常常感到頭暈。

二是耳部疾病：

如耳內疾病影響到平衡而引起頭暈。

三是內科疾病：

如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

四是感冒：

有時感冒可能會附帶有頭暈的癥狀。

五是頸椎骨退化：

由于長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原閑常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、：F指發麻、發涼，有沉重感。

六是貧血：

如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現，應考慮貧血的可能性。健康狀態下，老年人體內造血組織的`存在量以及造血質和量已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養保健，很容易患貧血。此外.消化刁;良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發貧血。

七是血粘度高：

高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。

八是腦動脈硬化病：

患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

九是心臟病、冠心病早期：

癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。

頭暈吃什么好

1.西瓜

脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜本身含充足的水量，同時還能為身體提供鎂等重要礦物質元素，從而起到預防的頭痛作用。此外，黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。

2.杏仁

研究發現，杏仁里的鎂元素能放松血管，預防頭痛。想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。

3.蘋果

含有多種能降低血脂，限制血小板聚集，減少血管栓塞傾向，防止動脈硬化的物質，能軟化血管，疏通血脈，用于防治腦動脈硬化，血管性頭痛。

4.酸奶

大腦缺鈣同樣會發出頭痛信號。而低脂酸奶就含有豐富的'鈣和益生菌。

5.魚

無論是咸水魚或淡水魚，均含有大量的優質蛋白和豐富的鈣，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，使腦血管通暢，緩解頭痛。

眩暈的治療與調理

當出現眩暈癥狀時，患者一定要采取相應的.措施，以防不測。除了醫藥治療外，患者還應該注重自身的調理：

(l)飲食調養。

患者的飲食應以營養、新鮮、清淡為原則，多吃瘦肉、蛋類、青菜及水果，少吃肥肉、油炸食物、酒類、辣椒等肥甘辛辣食物，也不要吃公雞、鯊魚、豬頭、羊頭等發物，因為此類食物能生痰助火，加重眩暈。而冬瓜、蘿卜、慈姑、海蜇、泥鰍、地栗、小豆、米仁則有化痰利水之功效，可以輔助治療眩暈，宜多吃。

如果眩暈是由貧血、白細胞減少或者慢性消耗性疾病引起的，就更應該注重平時的營養調理。

在眩暈癥的急性發作期，還應適當控制水和鹽的攝入量，這樣可以減輕內耳迷路和前庭神經核的水腫，有效緩解眩暈或者減少發作幾率。

(2)精神調養。

恐懼、著急、緊張、惱怒、焦慮、憂郁等不良情緒可以誘發眩暈。患者應該穩定情緒，保持心情舒暢，心態也要豁達些。

(3)注意休息、起居。

①注意休息。過度疲勞或者睡眠不足是眩暈的誘發因素之一。不管是眩暈發作時還是發作后，都應該注意休息。尤其是椎底動脈供血不足等引起的急性眩暈發作期，更應該臥床休息。此外，一定要確保睡眠充足，這樣可以減輕癥狀或使癥狀消失。

②注意頭頸轉動。患者應該盡量避免頭頸轉動。如果眩暈是由內耳病變引起的，頭位的改變能影響前庭系統的功能。而頸椎病患者在頸部轉動或者俯仰時，會壓迫到椎動脈，影響腦部血液循環，導致腦供血不足，這兩種情況均會誘發眩暈。

③保持室內安靜、避免強光刺激。聲音和光線刺激能加重眩暈，所以患者所處的房間一定要安靜且燈光暗淡。