隨著所有比賽結(jié)束，中國隊總計獲得103金40銀35銅，獎牌總數(shù)達(dá)到178枚，金牌榜、獎牌榜雙雙高居首位，同時創(chuàng)造了參加大運(yùn)會的歷史最好成績。

隨著大運(yùn)會中國體育代表團(tuán)在本屆大運(yùn)會上金牌總數(shù)破百，中國也以545枚金牌總數(shù)，超越美國成為大運(yùn)會歷史上奪得金牌總數(shù)最多的國家。

成都大運(yùn)會2023年結(jié)束時間

閉幕式的時間和地點

時間：2023年8月8日

地點：成都大運(yùn)會閉幕式將在成都露天音樂公園舉行。

成都大運(yùn)會是第幾屆大運(yùn)會

第31屆，全稱是第31屆世界大學(xué)生夏季運(yùn)動會。

2018年12月13日，成都市獲得2021年世界大學(xué)生夏季運(yùn)動會的舉辦權(quán) 。

2021年4月2日，國際大學(xué)生體育聯(lián)合會宣布，考慮到全球疫情形勢、國際旅行限制等因素，原定于2021年8月在四川成都舉行的第31屆世界大學(xué)生夏季運(yùn)動會將延期至2022年舉辦，具體日期有關(guān)各方將另行商定。運(yùn)動會名稱“成都2021年第31屆世界大學(xué)生夏季運(yùn)動會”和運(yùn)動會標(biāo)識保持不變。

2021年5月15日，國際大體聯(lián)宣布，經(jīng)國際大體聯(lián)、中國大體協(xié)、成都大運(yùn)會組委會協(xié)商確認(rèn)，成都2021年第31屆世界大學(xué)生夏季運(yùn)動會定于2022年6月26日至7月7日舉辦。

2022年5月6日，國際大體聯(lián)宣布，經(jīng)與成都大運(yùn)會組委會、中國大體協(xié)共同商議，原定于2022年6月在四川成都舉行的第31屆世界大學(xué)生夏季運(yùn)動會將延期至2023年舉辦。

2022年6月，據(jù)國際大學(xué)生體育聯(lián)合會消息，成都2021年世界大學(xué)生運(yùn)動會將于2023年7月28日至8月8日舉行。

體育鍛煉的方法

一、重復(fù)鍛煉法

重復(fù)鍛煉法就是指鍛煉者根據(jù)自身的需要，在相對固定的條件下進(jìn)行重復(fù)練習(xí)的方法。重復(fù)鍛煉法的主要的作用是提高心血管和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能以及提高人體的耐力，所以一般中老年人就比較適合重復(fù)鍛煉法。具體的例子，比如：你想跑個2000米，可以先勻速跑個1000米，休息一會，再勻速跑剩下的1000米。這樣你就即可以承受較大的`負(fù)荷量，又不會太累。

二、連續(xù)鍛煉法

連續(xù)鍛煉法是為了保持有效的而不間斷的連續(xù)進(jìn)行運(yùn)動的鍛煉法。連續(xù)鍛煉法的負(fù)荷強(qiáng)度較低，負(fù)荷時間長，無間斷。在生活中，我們所熟悉的連續(xù)鍛煉法的運(yùn)動比如：跑步，游泳，跳舞等。

三、負(fù)重鍛煉法

負(fù)重鍛煉法就是使用一些重物來進(jìn)行輔助鍛煉的方法。其實，負(fù)重鍛煉法不僅適合于運(yùn)動員，也適合普通人用來增強(qiáng)體質(zhì)。但一般人一定要注意強(qiáng)度，不要超負(fù)荷鍛煉。

四、變換鍛煉法

顧名思義，變換鍛煉法就是不斷變換運(yùn)動強(qiáng)度，內(nèi)容，形式，來提高你運(yùn)動的興趣和興奮性。比如長跑時，經(jīng)常圍著操場跑會出現(xiàn)厭煩無聊的情緒，那么你就可以用越野跑來代替。

體育鍛煉的原則

秩序漸進(jìn)原則

體育鍛煉的秩序漸進(jìn)是指在學(xué)習(xí)體育技能和安排運(yùn)動量時，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進(jìn)行。

全面發(fā)展原則

在體育鍛煉時，要注意活動內(nèi)容的多樣性和身體機(jī)能的全面提高。

區(qū)別對待原則

體育鍛煉時，還要根據(jù)每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、鍛煉基礎(chǔ)等不同情況做到區(qū)別對待，使體育鍛煉更具有針對性。

經(jīng)常性原則

經(jīng)常參加體育活動，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經(jīng)常化，不能三天打魚、兩天曬網(wǎng)。雖然短時間的鍛煉也能對身體機(jī)能產(chǎn)生一定的影響，但一旦停止體育鍛煉后，這種良好的影響作用會很快消失。

安全性原則

從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學(xué)規(guī)律，就可能出現(xiàn)傷害事故。