普通高考全國文化統(tǒng)考將于6月7日開始舉行，具體科目考試時間安排為：6月7日9:00至11:30語文，15:00至17:00數(shù)學(xué);6月8日9:00至11:30文科綜合/理科綜合，15:00至17:00外語，有外語聽力測試內(nèi)容的應(yīng)安排在外語筆試考試開始前進行;6月9日上午9:00至11:00技術(shù)。

高考前需要做什么

1、準(zhǔn)備考試用品。準(zhǔn)考證、身份證、文具2B鉛筆、書寫黑色中性筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮等。

2、再次核對準(zhǔn)考證信息(準(zhǔn)考證、身份證)確認考點、考場、座位號、準(zhǔn)考證及身份證由家長保管，進考場前交給孩子，考完收回。

3、熟悉考場路線、熟悉考場、找到座位、找到衛(wèi)生間。哪怕是在自己學(xué)校考的，也要提前熟悉，距離考場距離較遠的，提前訂好高考房。每年都有跑錯考場和教室的事件。

4、查詢考試當(dāng)天的天氣信息提前針對性的做好準(zhǔn)備。

5、預(yù)留足夠的時間提前到考點，別搞的時間緊巴巴的。萬一路上遇上堵車等其他突發(fā)事件就完了!遇到堵車等突發(fā)事件，如估計不能及時趕到考場的話，及時撥打110。

6、注意飲食習(xí)慣心態(tài)調(diào)整。每年高考的時候考點門口都有不少穿旗袍馬褂的，出考場送花的。從個人角度不建議這么做，這么干可能會給孩子無形中施加壓力，保持平常心最好平常咋樣就咋樣。不要故意做作!

怎樣有效地緩解高考前學(xué)生的心理壓力

數(shù)理正確的考試觀

面對高考我們要樹立正確的觀念，雖然高考對我們每個考生來說的很重要，但是高考并不一定是決定我們?nèi)松目荚嚒Ｎ覀儗Υ呖紤?yīng)該以平常心來對待。不要給自己過大的壓力，把精力都放在復(fù)習(xí)上，不要像太多，用平和的心態(tài)迎接高考。

保證充足的睡眠

有些同學(xué)為了復(fù)習(xí)而選擇占用睡眠時間。這種做法其實是不可取的，科學(xué)證明，在晚上十一點之前睡覺更有利于身體的健康。保持充足的睡眠也有助于緩解我們的壓力，提高學(xué)習(xí)效率。

適當(dāng)參加運動

隨著高考的臨近，很多同學(xué)在巨大的學(xué)習(xí)壓力下選擇爭分多秒，時刻都在學(xué)習(xí)。但是，大腦是需要休息的，長時間的學(xué)習(xí)會導(dǎo)致大腦反應(yīng)變慢，反倒會影響我們的學(xué)習(xí)效率。而適當(dāng)?shù)倪\動可以使我們的身體更加健康，精力更加充沛，有助于緩解我們大腦的疲勞和考前的心理壓力。

高考前復(fù)習(xí)方法

1.高考前保持健康心態(tài)，合理有序復(fù)習(xí)

高考進入最后階段，應(yīng)該是一個以總結(jié)整理、查漏補缺為目標(biāo)的過程，所以認真梳理知識，掃除盲區(qū)和模糊不清的知識點是首要任務(wù)，希望大家不要因為高考臨近的焦慮感或者復(fù)習(xí)進度不夠理想而打亂復(fù)習(xí)節(jié)奏，雖然只有短短一個月，如果能夠保持穩(wěn)定的復(fù)習(xí)效率和節(jié)奏，在高考前完成復(fù)習(xí)計劃，掌握所有基礎(chǔ)和進階知識其實是足夠的。

2.高考前整理錯題筆記，提高復(fù)習(xí)效率

你跟著老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏，最起碼復(fù)習(xí)也有一輪、兩輪了，這個時候大部分的知識點其實你已經(jīng)是見過的了，而你能提高的地方在哪里?當(dāng)然是在你的錯題了，我知道有些同學(xué)非常害怕遺漏知識點所以筆記做得又大又全，可能還非常美觀，但是筆記還是重在實用和效率。建議大家最近也不要再補充新題了，試卷作業(yè)都很多，整理都來不及，看就更不可能了。留著試卷多去問問老師對你做錯的看法會比較高效。