吉首大學(xué)張家界學(xué)院預(yù)測錄取分數(shù)線
吉首大學(xué)張家界學(xué)院預(yù)測錄取分數(shù)線(篇1)
喜歡的口味為主,平常飲食
考前改變孩子口味是大忌。根據(jù)均衡飲食、葷素搭配、干稀搭配原則,飯菜盡量豐盛。可吃些肉類、蔬菜、雞蛋等含能量較高的食品。
要點1:平常飲食。進餐時間要合理,考生日常的生活規(guī)律最好不要改變,盡量保持平常飲食,尤其考前三天不要突然吃一些不熟悉的食物或不經(jīng)常吃的食品,避免引起身體不適,影響考試。
要點2:選擇白開水或者平時習(xí)慣的瓶裝水。飲料當(dāng)中含糖比較高,還含有碳酸和二氧化碳,容易影響食欲,不提倡喝過多飲料。學(xué)生每天要攝入3000~4000ml水,去除可以從水果、蔬菜等食物中可以攝入的,每天仍應(yīng)保證1500ml水的攝入才能滿足日常所需。
吉首大學(xué)張家界學(xué)院預(yù)測錄取分數(shù)線(篇2)
晚上復(fù)習(xí)的時候可以適量的“加餐”
高考期臨近,很多孩子在晚上都會花時間復(fù)習(xí)功課,在這個時間段里,家長可以適量的準備一些容易消化,口味清淡的食物來給孩子當(dāng)宵夜。
比如冰糖雪梨銀耳羹既降火又容易消化,不會增加腸胃的負擔(dān),也可以適量的吃一些粥類、面條或者抄手、蛋花湯來充饑,需要注意的是,剛剛吃完宵夜,孩子不能馬上入睡,以免食物在胃臟之中不能被充分的消化,胃臟得不到充足的休息時間,引起疼痛、脹氣。
吉首大學(xué)張家界學(xué)院預(yù)測錄取分數(shù)線(篇3)
孩子膳食營養(yǎng)關(guān)鍵不在“量”,而在“質(zhì)”。孩子所需要的營養(yǎng)主要來源于一日三餐的飲食,我們不一概否定營養(yǎng)品,也千萬不要迷信保健品,要科學(xué)選擇營養(yǎng)品。
要點1:對癥飲食。考生長時間學(xué)習(xí)、不運動,大腦容易缺氧、視疲勞、頭痛,一些耐缺氧保健品、增加視力的產(chǎn)品有一定的改善和調(diào)節(jié)作用。失眠多吃富含色氨酸的小米或在睡前喝一杯牛奶,鎮(zhèn)靜、安神助眠。睡前適當(dāng)服用一些紅棗,有健脾安神助眠作用,還可在晚間喝碗龍眼蓮子百合羹,治療夜寐多夢,使人安睡。
要點2:不靠咖啡、茶提神。咖啡、茶中含有咖啡因,有一定的提神作用,但如果喝得過濃,雖然提神,也會使學(xué)生煩躁不安、心跳加快,影響復(fù)習(xí)效果。累了、困了,是大腦和身體的自然反應(yīng),提醒應(yīng)該休息了。
吉首大學(xué)張家界學(xué)院預(yù)測錄取分數(shù)線(篇4)
吉首大學(xué)張家界學(xué)院是經(jīng)湖南省人民政府批準、國家教育部確認,由湖南省屬綜合性大學(xué)吉首大學(xué)采用新機制、新模式運行的獨立學(xué)院。學(xué)院位于國際著名旅游城市--張家界,毗鄰吉首大學(xué)張家界校區(qū),建設(shè)面積25萬平方米。現(xiàn)有全日制在校本科學(xué)生7300余人。教職員工379人,其中具有博士、碩士學(xué)位者122人,教授、副教授職稱者83人,外籍教師7人。校園環(huán)境幽雅,交通便利,基礎(chǔ)設(shè)施先進,辦學(xué)條件齊備,是莘莘學(xué)子求學(xué)的理想之地。
學(xué)院以提高質(zhì)量強校,以彰顯特色名校,面向地方經(jīng)濟社會發(fā)展培養(yǎng)“通識素養(yǎng)寬厚、專業(yè)基礎(chǔ)扎實、職業(yè)技能熟練”的應(yīng)用型高級專門人才,取得了令人矚目的辦學(xué)成績。學(xué)院教師主持國家級、省級科研、教改課題50余項,獲得湖南省教學(xué)、科研各項成果獎60余項。
吉首大學(xué)張家界學(xué)院預(yù)測錄取分數(shù)線(篇5)
截止到目前,吉首大學(xué)張家界學(xué)院錄取分數(shù)線還未公布,如果需要吉首大學(xué)張家界學(xué)院分數(shù)線的同學(xué),不妨參考吉首大學(xué)張家界學(xué)院錄取分數(shù)線和吉首大學(xué)張家界學(xué)院歷年錄取分數(shù)線,希望對大家有所幫助,如有不同,請以吉首大學(xué)張家界學(xué)院官網(wǎng)最新公布的信息為準。
